冬のお肌活性化方法!?

日に日に朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね。

冬に向けてのおすすめのスキンケアは【マッサージ】です。

寒い日は、手がかじかみますよね。
手のかじかみは、血行が悪くなっているからです。

お肌も、血行が悪くなり新人代謝の働きがにぶくなると、
お肌まで栄養が行き届かなくなり、
健康な皮膚がつくられにくくなります。

そんなお肌に、適度な刺激を与えて活性化するのがマッサージです!

秋の終わりで冬眠に入りかけているお肌を
マッサージで起こして、しっかり働かせましょう^^

マッサージはむずかしい、と避けてしまいがちの方いらっしゃいますか?

筋肉やリンパにそった本格的なマッサージは、
エステサロンに行ったほうが確かな技術で行ってくれます。

ですが、そこまで本格的ではなくても、おうちで簡単にマッサージする方法ありますよ^^

それは、【クレンジングでのマッサージ】です!

マッサージオイルとしても使えるクレンジングオイルが一番お勧めです。
界面活性剤の多いクレンジングをご使用の場合は、
天然成分のオイル(グレープフルーツオイルやホホバオイルなど)をおススメします。

いつものメイク落としのあとに
クレンジングやオイルを肌にのせて、優しくクルクルお肌をなでるだけです。

力をいれると刺激が強すぎることもあるので
やさしい力でマッサージしてくださいね。

お風呂の中で湯船につかりながらがおすすめです。
血行も良くなるので よりスキンケアの吸収が高まります。

マッサージでお肌を眠らせずに活性化することで、
寒い時期も元気できれいなお肌を目指しましょう♪